【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆姜 、做法切成块 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，加入适量的海带水。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆
2.海带、做法
【原料】
海带 、姜 、切成丝；姜切片 ，猪瘦肉 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，而且营养价值很高。不仅味道非常可口，而且营养价值很高
。黑豆 、
