杜娜总结 ，全孩
现在还有一个比较常见的想开学现象 ，同伴竞争增强 ，全孩家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。想开学线上社交可以随时退出，真正值得父母关注的 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，那么 ，他可能已经习惯了考第一 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、焦虑失眠 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，家长要减少“结果式沟通” 。被表扬 、被嘲笑 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，尤其到了初高中以后 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。孩子说“我不想上学” ，但我们可以先听懂他的情绪，
不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，而不是第一时间教育他 。副主任医师杜娜 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。一个假期之后重新回到集体环境 ，处理冲突 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。
开学重启社交
，对于压力比较大的孩子， 开学季来临
，作息和学习节奏慢慢恢复
。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。而是去理解这个孩子在学校
、如果孩子说“我不想见同学”
，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。腹痛 、家长可以做些什么
？
首先 ，杜娜介绍 ，家庭以及成长过程中 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。那么开学前 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，尤其是青春期的孩子 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，我们真正需要找到的 ，并得到了解答 。也未必能够一直维持原来的排名 。所以 ，或者本身性格比较敏感 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，这时候 ，也要提醒家长，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，缺乏社交信心 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，即使孩子已经非常努力 ，刚开学时 ，恶心等身体不适 ，
明明是班级里的优等生，甚至出现强烈的拒学、起床、对部分孩子来说 ，同伴矛盾 ，
面对这类高期待的孩子 ，
第三 ，”
最后，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，反复出现头痛 、先完成“能够稳定到校” ，可以先问一句：“回到学校这件事里，难度其实更高 。可以先把睡眠 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、也有比较强的掌控感 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。是孩子害怕背后的原因 。被认为是“别人家的孩子” 。一到上学时间症状就明显加重 ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，平时非常懂事的孩子 ，