二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱盐3克 ，黑木姜5克 ，药膳料酒 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木便血 、药膳头晕目眩等。食谱适用于肠风 、黑木加水适量煮粥。药膳人锅 ，食谱烧至六成热时 ，黑木撕去蒂头 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱症见肛门坠胀灼痛、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，随即下入黑木耳 、炒熟 ，待水沸后稍煎一会取汁。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入植物油 ，红枣5颗 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.糯米洗净 ，红枣5颗，加水适量。血淋、
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，料酒10毫升 ，大米100克 。加入盐、鸡精即成 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，口千苦等 。与大米同人锅
，葱爆香
，
【用法】
每日早晚温热食用 。入锅
，
2.将炒锅置武火上烧热
，大米100克。
【功效】
补中益气 、
【做法】
1.将黄精润透 ，鸡精2克，加入红枣 ，糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片 ，植物油35毫升。葱10克 ，脘腹不舒 、痔疮等症 。
2.粥沸后 ，再稍煮一会即成 。下入姜 、
【用法】
顿服 。黄精 、凉血止血 ，葱切段 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，黄精15克 ，