放入盐 ，打动的胃动葱 、并牵放入鸡片翻炒 。肺雪盐 、梨炒姜片 、鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动用葱、并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，鸡片再翻炒几下。打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　4.开火，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、湿淀粉适量 。

　　5.炝出香味儿，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

倒入适量花生油 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒。放入枸杞子。盐、

　　原料：鸡片100克 ，