让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉;

  3、底面变黄后,省时省力白胡椒粉

  做法:

  1、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ,盐 、分钟腌制10分钟;

  2  、省时省力小火慢煎;

  5、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ,料酒和白胡椒粉拌匀,分钟添加少量的省时省力面粉拌匀  ,平锅内添加一层薄油;

  4 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎添加盐 、分钟料酒、省时省力

又省油的银鱼

  原料:银鱼、面粉、