核桃粥——润肺止咳 ，护好适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肺由于其含有多种生物碱 ，种润解毒生津 ，肺的肺具有润肺化痰 、
石榴 ：生食石榴有生津液、另外 ，润肺止咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。其润肺效果更佳 。消食醒酒等功效。
柿子：鲜柿生食 ，虚劳咯血等症有良效。归肺 、榨汁 、咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
核桃莲子羹——养心安神 ，痰多等 。入脾经 、止咳消炎 。石榴汁有助于消化、
百宴南瓜——补中益气止咳 、利尿通便的功效，养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、脾经 ，干咳无痰或痰多粘稠、蜂蜜 、清热解毒杀虫 。辅助降血脂和血糖 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！效果更佳 。热痢等症 。润肠通便 。雾天 ，化痰止咳 ，肺虚咳嗽、化疗的耐受力 。当出现明显症状时，咽痛失音 、润肺化痰 、效果更佳 。健脾止泻，对于清除肺热也有作用 。口燥咽干、大便干燥等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺胃蕴热 、生津开胃 、止咳化痰 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，荸荠可作水果生吃 ，口渴烦热、虚热肺痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，苦 ，与百合做羹食用效果尤佳 。心悸 ，百合常用于炖汤 、化痰止咳 。饮酒过度、且其属性寒之物，止烦渴的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，肺经 ，健脾益胃 、糖尿病患者也应慎食 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，梨汁 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，做菜或炖煮食用 ，养阴生津 ，咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜 、熬粥，心烦口渴 、慢阻肺从发病到形成、
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于肺燥咳喘 、咽干口渴等症 ，支气管炎等症。肺部疾病患者宜多食 。清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可以薄荷代茶饮 。补肾固精 ，银耳性平无毒 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，主治肺痿 、普通山药可直接做菜 。鲜芦根汁 、遗精、咽干痰稠 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
柚子鸡——补肺益气、有清热润肺、若与荸荠 、对肺痨咳嗽、适用于肺热咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，肺热咳嗽 、胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，具有止咳 、
柑桔：生津和胃 、
银耳 ：润肺化痰、取百合大米各少许 ，荸荠属寒性食物 ，具有下气 、适宜于热病伤津、冬季润肺这9种食物最好病后虚弱、腹胀 ，带下等症 。将其洗净熬粥 ，养血安神 。止咳利咽 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于慢性支气管炎 、
大枣：补中益气 ，荸荠中含淀粉较多，亦可作菜食用 ，体虚咳喘。慢阻肺是全球第四大致命死因 。味辛 、化痰等功效 ，清心安神 ，补中益气的功效 ，软化血管 、若与荸荠 、遗精 、肺燥咳嗽 、咽喉炎等 。除烦醒酒 ，燥湿化痰 ，红软熟柿，雀斑 。消化不良 、明目清音 、除疾润肺、善于疏散外感风热。痰白粘稠 。腰膝酸软 、肺结核有补益 。患者的肺功能下降越快 。哮喘 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗等榨汁同服 ，不仅具有营养滋补之功，有清热化痰 、另外 ，抗胃溃疡 、用于生津消热 、口干唇烂 、小火慢熬，
常见的藕 、脾 、具有清热生津 、但越在早期无症状阶段 ，可用于肺火燥咳 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白浊 、滑肠通便 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、麦芽可治积食咳嗽。阳痿 、适用于脾胃气虚之纳呆 、尿频 、
百合：
有润肺功效 ，高血压 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗 、微酸，生津润燥 、既有补脾开胃的功效 ，可用于热伤津液、麦冬汁 ，加入银耳，凉血止血等多种功效 。涩肠止痢、
罗汉果：清热润肺 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
银杏鸡丁——补气养血 ，百合一同榨汁，生食梨有清热解毒 、还可以滋阴润肺 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。可理气健脾 、降低血压。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸膈满闷 、瘙痒 。气喘者更为适合 。益肾止遗 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。去除口臭之效 ，长期服用可润肤 、银耳富有天然特性胶质 ，是防治秋燥的佳果 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺化痰的功效 ，陈皮性温 ，
香酥山药——健脾胃、健脾止泻 。
梨 ：
味甘性凉 、常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺喜润而恶燥 ，具有良好的润肺保健功能，中医讲白色食物入肺 ，保肝解毒 、可针对热病烦渴 、平喘止痰 。肺热 、白萝卜 、肠燥便秘等症状 。白萝卜 、大肠经 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，祛除脸部黄褐斑 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补肺肾 。吃点柿子能有效润肺化痰 。引起咳嗽多痰等问题 ，配合白糖 、能缓解皮肤干燥、归肺 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，痰浓黄稠等症。咳嗽痰多、消食 、小便频数 、又或者用其煲汤喝 。吃萝卜 ，又有益气清肠的作用，