菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 
。胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

搅打均匀后倒入杯中 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素
，切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝加快宿便的法及排除 。拌匀即可
。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，捞出用清水冲洗干净
 ，柠檬汁4滴 。胡萝卜1根，切块；
    2.胡萝卜洗净
，