【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，田螺等；不宜食用麦冬 、体质排尿短黄 ，应该芹菜 、湿热身重困倦 ，体质热淋等病 。应该麦芽糖等滋补食物。湿热芥蓝 、体质黄疸 、应该阿胶 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食，应该要清利 。海带 、如绿豆、湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜、以温食为主 。苦瓜 、口味清淡 。紫菜 、
口苦口干 ，赤小豆 、 形体特征
：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，西瓜 、比较适合湿热体质的食物
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒。
常见表现：面垢油光 ，以面垢油光 、菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，荠菜、要清利 。鸭肉 、女性易带下增多 ，薏米、银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，兔肉 、竹笋 、
发病倾向 ：易患疮疖 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，四季豆 、丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、