4 、杯自如果想要口感细腻 ，制清
2 、肠热尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香稍凉后 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，节后
材料 ：甜玉米两根 、杯自
4 、制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。
5 、米汁
6 、节后不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。清水适量
做法 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士 ：
1、加入炼乳或蜂蜜 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是放蜂蜜的话，即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的 ，喜欢甜的要加量 。
3 、
3 、我这次放20ml，炼乳或者蜂蜜20ml 、所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，感觉不是很甜 ，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟。直接取下生玉米粒 ，煮玉米的水也有营养 ，
用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，两根甜玉米放入锅中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果家里有豆浆机 ，那就更简单了 ，